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결정장애는 어떻게 고쳐야 되나요?
독서를 할려고 다짐을 했으면 1시간~2시간은 독서를 해야 되는데
10분~15분 책 읽다가
드라마나 영화 보고
또 그 드라마나 영화도 잠깐 보다가 산만해지고
또 제가 운동이랑 사우나 여행을 좋아하는데
여기서도 뭘 해야 될지 결정을 못 하겠고
특히 이런 현상이 주말에 많이 심하거든요
직장 쉬는 주말에 심한데요
이런 일이 한두번이 아니라 여러번 되서요
그리고 굉장히 산만하기도 하구요
위에 독서를 할때 열심히 할때는 오래 하기도 하는데
독서를 많이 해서 운동이나 다른 드라마 영화도 못 볼때도 종종 있구요
드라마 보기로 했으면 조금만 지겨워지면 다른 드라마 틀고
영화도 마찬가지고
새로운 놀이에 실증도 많이 내고 질리게 되고
결정장애는 어떻게 고쳐야 될까요?
한가지을 딱 정해서 하고 싶고
이거 하기로 했으면 정한 일을 끝까지 하고
드라마나 영화도 보기로 정했으면 그 내용은 끝까지 다 보고 다시 독서를 하던지 하고 싶습니다
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